初めまして、大阪心斎橋からほど近い南船場にある
『Atelier 360°』でオーナーをさせて頂いておりますYURIと申します。
幼少期からおしゃれをして着飾る事が大好きで、 「色んな服が似合うためには痩せてないといけない!」 「むしろ服を脱いだ時におしゃれでいるにはカラダそのものがどこから見ても美しい必要があるのでは?」 幼いながらに抱いたその想いが、人より美意識を高く持つきっかけになったように思います。
実は私は中学校1年生の時に人生初ダイエットをし、 夏休みの1.5ヶ月で-7kg達成するという輝かしい功績を残した経験があります。
きっかけは「失恋した相手をもう一度振り向かせたい」(当時13歳w) この想いだけを胸に、夏休みに毎日必死に縄跳びを跳び続けました。
その結果、跳びすぎで両脚の甲を疲労骨折し(もはや珍事件)、 「運動ができなくなった」 ことで 「太ってしまう!」 という恐怖感を抱き、
「食べないダイエット」 にのめり込んでしまったのです。 それがきっかけで 「甲状腺機能低下症」 を発症し、ホルモンバランスが整いにくく
痩せにくい体質へと変わってしまいました。 それから10年以上は「食」が関わる人付き合いを避けるようになったり、
家族がマクドナルドを食べている横で自分だけサラダのみを食べたり 人生で感じる 「楽しい」 「美味しい」 という喜びを、人より感じる瞬間が
少ない時間をすごしてきました。 そんな私が変わるきっかけになったのは、ヨガとウェイトトレーニングとの出会いでした。
「別人級に変わりたい!」 自分改革として挑んだボディコンテストで 「努力は裏切らない」 ことを体得し、 以来つくり込んだカラダを更に向上させ続けています。 「変わるから楽しい」 「楽しいから続けることができる」 「続ける努力をするからこそ揺るぎない自信がつく」 自分の外見が変わることは、内面を変えることにも繋がります。 自信がつくことで言動が変わり、行動力がつき、出会う人や身を置く環境までが変化する。 正しい食生活の知識が身につくことで、人生の楽しみ方も180°変わりました。 私にとって、ボディメイクをしたり、健康的なカラダを向上させ維持することは 人生をより質の高いものに変えるための、「自己投資」 と考えています。 お金では買えない、「自分を信じる力を培う」こと。 Atelier 360°が、あなたの人生にとって少しでもその手助けをできたら大変に幸いです。
初めまして、
大阪心斎橋からほど近い南船場にある
『Atelier 360°』でオーナーを
させて頂いておりますYURIと申します。
幼少期からおしゃれをして
着飾る事が大好きで、
「色んな服が似合うためには
痩せてないといけない!」
「むしろ服を脱いだ時におしゃれでいるには
カラダそのものがどこから見ても
美しい必要があるのでは?」
幼いながらに抱いたその想いが、
人より美意識を高く持つ
きっかけになったように思います。
実は私は中学校1年生の時に
人生初ダイエットをし、 夏休みの
1.5ヶ月で-7kg達成するという
輝かしい功績を残した経験があります。
きっかけは「失恋した相手を
もう一度振り向かせたい」(当時13歳w)
この想いだけを胸に、
夏休みに毎日必死に
縄跳びを跳び続けました。
その結果、跳びすぎで両脚の甲を
疲労骨折し(もはや珍事件)、
「運動ができなくなった」 ことで
「太ってしまう!」 という恐怖感を抱き、
「食べないダイエット」に
のめり込んでしまったのです。
それがきっかけで「甲状腺機能低下症」を
発症し、ホルモンバランスが整いにくく
痩せにくい体質へと変わってしまいました。
それから10年以上は
「食」が関わる人付き合いを
避けるようになったり、
家族がマクドナルドを食べている横で
自分だけサラダのみを食べたり
人生で感じる「楽しい」「美味しい」
という喜びを、人より感じる瞬間が
少ない時間をすごしてきました。
そんな私が変わるきっかけになったのは、
ヨガとウェイトトレーニングとの
出会いでした。
「別人級に変わりたい!」
自分改革として挑んだボディコンテストで
「努力は裏切らない」ことを体得し、
以来つくり込んだカラダを
更に向上させ続けています。
「変わるから楽しい」
「楽しいから続けることができる」
「続ける努力をするからこそ
揺るぎない自信がつく」
自分の外見が変わることは、
内面を変えることにも繋がります。
自信がつくことで言動が変わり、
行動力がつき、
出会う人や身を置く環境までが変化する。
正しい食生活の知識が身につくことで、
人生の楽しみ方も180°変わりました。
私にとって、ボディメイクをしたり、
健康的なカラダを向上させ維持することは
人生をより質の高いものに変えるための、
「自己投資」と考えています。
お金では買えない、
「自分を信じる力を培う」こと。
Atelier 360°が、
あなたの人生にとって少しでも
その手助けをできたら大変に幸いです。
Atelier 360°では、ダイエット、ボディメイクはもちろん、
姿勢改善や機能向上まで 幅広い目的に合わせてお客様をサポート致します。
Atelier 360°では、
ヨガ・ピラティス・ウェイトトレーニング・「食べて痩せる」食事指導
独自の技術を用い、その人に合ったメソッドを提供致します。
Atelier 360°では、
ダイエット、ボディメイクはもちろん、
姿勢改善や機能向上まで
幅広い目的に合わせて
お客様をサポート致します。
Atelier 360°では、
ヨガ・ピラティス・ウェイトトレーニング・
「食べて痩せる」食事指導
独自の技術を用い、
その人に合ったメソッドを
提供致します。
美しいボディラインを形成するには、
ひとつのカテゴリに偏らず その人の理想のカラダに必要なエクササイズを
複合的に組み合わせて、足し算引き算をしながら 構成立てていく必要があります。
一生太らない 一生理想的な自分でいれる 一生健康でいれる
これら全てを叶える心から変わりたい人のための「カラダ改革工房」
それがAtelier 360°です。
美しいボディラインを形成するには、
ひとつのカテゴリに偏らず その人の理想のカラダに
必要なエクササイズを複合的に組み合わせて、
足し算引き算をしながら 構成立てていく必要があります。
一生太らない
一生理想的な自分でいれる
一生健康でいれる
これら全てを叶える
心から変わりたい人のための「カラダ改革工房」
それがAtelier 360°です。
美しいボディラインを形成するには、
ひとつのカテゴリに偏らず
その人の理想のカラダに
必要なエクササイズを複合的に組み合わせて、
足し算引き算をしながら
構成立てていく必要があります。
一生太らない
一生理想的な自分でいれる
一生健康でいれる
これら全てを叶える
心から変わりたい人のための
「カラダ改革工房」
それがAtelier 360°です。
ダイエットやボディメイク、カラダを変化させたい人にとって
最も大切なポイント それは、「継続すること」。
簡単なようで難しい、「運動の習慣化」「食事管理の継続」。
お客様が目標を達成され、当スタジオを卒業された後も
「運動や食事管理が日常に当たり前にすぐそばにあるライフスタイル」
を自ら築けるよう、
「身体」だけでなく「意識」そのものを向上できるよう
「肉体改造と意識改革をセット」 として捉えたカリキュラムを提供致します。
ダイエットやボディメイク、
カラダを変化させたい人にとって
最も大切なポイント
それは、「継続すること」。
簡単なようで難しい、「運動の習慣化」
「食事管理の継続」。
お客様が目標を達成され、
当スタジオを卒業された後も
「運動や食事管理が日常に当たり前にすぐそばにあるライフスタイル」
を自ら築けるよう、
「身体」だけでなく「意識」そのものを
向上できるよう
「肉体改造と意識改革をセット」 として捉えたカリキュラムを提供致します。