パーソナルトレーニング業界では、通常1セッション50〜60分が一般的ですが
Atelier 360°では、時間たっぷりの 「1セッション:70分」
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通常1セッション50〜60分が一般的ですが
Atelier 360°では、
時間たっぷりの 「1セッション:70分」
●ウェイトトレーニング×ヨガ ●ヨガ×ピラティス ●ピラティス×ウェイトトレーニング
など1セッション内で二つのメニューを組み合わせ可能
●ウェイトトレーニング×ヨガ
●ヨガ×ピラティス
●ピラティス×ウェイトトレーニング
など1セッション内で
二つのメニューを組み合わせ可能
1人のトレーナーに対し、複数人でトレーニング
複数人でもしっかりトレーナーがトレーニングをサポートします。
「パーソナルは敷居が高い…」 「1人で通えるか不安…」
そんな方はご友人やご家族と通って頂けるセミパーソナルプランを!
※セミパーソナルトレーニングでは1セッション内で1種類のトレーニングになります。
※セミパーソナルはヨガ・ピラティスのみ
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複数人でもしっかりトレーナーが
トレーニングをサポートします。
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※セミパーソナルトレーニングでは
1セッション内で1種類の
トレーニングになります。
※セミパーソナルはヨガ・ピラティスのみ