皆様お久しぶりです(#^.^#)
バタバタと過ごしている間にもう春がきてるのですね！！
最近の報告はというと、懸垂ができるようになったことぐらいでしょうか。ｗｗ
懸垂、実はあまり練習したとかではなく。
背中のトレーニングで少しずつ重量を上げていった結果、ある日急に出来るようになっていました！！
そして懸垂ができるようになってから、バックラインはもちろん、全身のフォルムが結構変わりました(*^_^*)
見よ。世のボディメイカ－様たちに夢と希望を与えるこの結果を。ｗ
継続は力なりとはこのこと。
5年後の理想を描き、明日からも身体作り頑張ります♥